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写真でさらす不良主婦の日常。
久々に家にいます
買い出しには行くけども
何の予定もないのは久しぶり

いや本当はまた
前夜から実家へ行く予定だった

「春の山が呼んでるよ」
両親たちが楽しみにしている
春は山荒らしの季節です






そんな親孝行の気持ちもあったが
今回は1日しかない休み
仕事も遅くなったので中止

当分の食料です
平日は極力料理をしない
帰宅して10分でご飯

 野菜ばっかり

こんなものしか食べていないから倒れるの?
ダイエット食
精進料理
思えば肉は買わない
買っても鶏
時々豚

 会社に

同じチームの2人にも手伝ってもらう
2人とも自炊だけど
お昼ご飯がカップラーメンとか
食生活がよろしくない
喜んで完食してくれました
みんなが元気でいてくれないと困るからね
自分が一番ポンコツですが
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朝ごはん食べてますか
こうめい 2017/05/16 07:41 編集
朝ごはんを食べないと 体に悪いそうですよ
食べ過ぎると私みたいになりますが

食べないのもよくないですからね
ハイカロリーのものを食べましょうね
  
こうめいさんへ
さとぽん 2017/05/16 11:15 編集
朝ごはん食べる人です
食べないとスイッチが入りません

Uさんなんか午前中おなかを鳴らしては
机からおやつをつまんだりしています

とてもよろしくありません!
本人はとても元気で健康そうですが
体にいいわけないですよね
痩せるのも難しいと思います
Yさんもそうです
私より不健康で虚弱体質だと思います

朝ごはんをちゃんと食べる人は元気で健康ですね
だからこうめいさんはいつも元気いっぱいですね
後はバランスよく好き嫌いをなくすことが目標ですよ

1度痩せたらも太るのがいやでハイカロリーを避けてきました
健康食がマイブームでそれが続いて
ローカロリー生活になっていました
外食をしなくなったせいもあります
たまに買い食いするのもお寿司とか
スタミナ付けに焼き肉(白頭山)も行かなくなったし

いつも買わないものなど買ってみます
  
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