健康診断の結果が届きました
ドキドキ･･･(*'д`*)

オールAのすべて「異常なし」

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工
要再検査もなし
そんなーつまんないー
じゃなくて
異常がないのはいいことだけど

予定の1ヶ月～より早く
3週間で届いた
検便にいたっては1週間

ちゃんと調べてくれたの？
本当に合ってる？

貧血の検査も追加しておきます
とか言って
ヘモグロビンらしき数値が見当たらない
子宮だけ年1の検査をオススメ

あんないろいろいじりまわされて
なんだかあっけない
てことは今までどおりでいいの？

普段は

野菜中心

肉や魚がほとんどないのはよくないかも

　最近ほとんど縁がない

けど少しは慣らしておかないと
突然の飲み会で大酒を飲むのは
逆に体に悪いと思う

********おなか*********

結果が異常なしで安心したというより
逆に不安になってきたので
食生活を見直してみることにしました

2年も続けているヤ○ルトだけど
そういえばおなかの調子が変わりません

青汁をちゃんと飲んでみる
コーヒーの飲みすぎを減らす
10年以上続けているビタミン剤を変えてみる

こういうのって何のせいでこうなっているか？
飲まなかった場合と比較できないから100%信用できない
よく調べたら隠れ便秘らしい(ﾟДﾟ；)？
毎日出ればいいってもんじゃない？
野菜食べてヤ○ルト飲んでも変わらないのはそれ？

今までずっと健康だと思っていたけど
ここいらでちょっと変えてみましょう
年齢と共に体調も変化していくしね

******寿命********

人間がずっと戦っている病気
特に大腸ガンは食べているものが原因だと思っている

何を食べたら～飲んだら～になりませんよ！
とかあれはキリがなくて
結局何が一番という特効薬はない
同時に何を食べるから～飲むから～病気になるんですよ
というのも100%ではないらしい

アタシが毎日手作りの野菜料理を食べて
ビタミン剤を飲んで
適度なお酒を飲んで
ここに適度な運動でも入れて
まーなんて健康的！
と喜んでいる場合ではない

そんな努力をしたってどうなるかわからない
どうあがこうともいつかはお迎えが来る
それまでできるだけ精一杯
悔いのない毎日を過ごしたいと思う･･･

の確率が日々の努力で叶うかもしれない程度

Yさんは相変わらず胃薬を飲んでいます
「ストレスが胃に来たら！」ってそんなに大変なんでしょうか
ちょっと気の毒です
アタシが原因でしょうか(ﾟДﾟ；)